#صالح_دردير #رائد_التأليف_الجماعي #يوم_الجمعة #اليوم_العالمي_للكتاب #صباح_الخيرᅠ #كتاب_ومضات_ملهمة #كتاب_على_خطى_السعداء #كتاب_ولكن #كتاب_القوة_الجميلة #كتاب_بنات_ومهارات #كتاب_شباب_ومهارات #كتاب_بنات_ومشكلات #كتبنا_الجماعية #دار_الارتقاء_الكتب_الجماعيه @alerte8aa @sdjs_9090

لمن يرغب الانضمام- شعارنا انجح مع الاخر📘📙💚🇸🇦

يارب يحفظه ويعينه ويوفقه🇸🇦💚

نبارك لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود و ولي العهد سمو سيدي صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود والشعب السعودي بحلول شهر رمضان المبارك الله يحفظكم ويحميكم ويديم علينا الأمن والأمان دائما وأبدآ وكل عام وأنتم بخير ..🌹 ❤️ 🌹 .

عاجل 🔴 الملك سلمان : نهنئكم بشهر رمضان المبارك، ونسأل الله تعالى أن يبارك لنا ولكم وللمسلمين في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يديم على بلادنا الأمن والرخاء.

صياغة التقرير النفسي وفقاً للمعايير المهنية تقديم ا.د. فاطمة خليفة السيد يوم الثلاثاء ١٧/ ٢/ ٢٠٢٦ رابط الحضور: eu.bbcollab.com/guest/ca087e…

شاركونا مساحتنا بعنوان ( الخوف الذي يدمر سعادتك دون أن تشعر ) مع المستشارين د. عفاف يوسف و د. حسن الشهابي يوم الأحد 2026/2/15 الساعة ٩ مساءً

📍بدون تنظيم وقتك يروح على الفاضي!! - أجندة 2026 م بسعر :49 ريال بس!! مجاناً التقويم التسويقي🔥. - كل الشكر موصول لفريق عمل: @matktmo أراهن على هذا التقويم أنه بيكون دليلك الاول باذن الله 🔥 •عدد الصفحات 465 صفحة شاملة التقويم لعام2026 م - الايام العالمية مع الافكار لكل يوم. - الايام المحلية •عدد24 فكرة لعام الحرف اليدوية •33 فكرة تسويقية •عدد 15 أداة للتسويق •الاهداف الشهرية •الجدول الزمني الشهري •خطوات الجمهور المستهدف •خطوات إعداد الخطة التسويقية •أهداف السنه الجديدة •ميزانية التسويق •فريق العمل •الاهداف الشخصية •الاهداف المالية •المهام والمتطلبات •مساحة حرة للكتابة رابط الطلب: ecoonee.com/pages/lp13043673… _ -

🔹الزميلات والزملاء تخصص #علم_الاجتماع و #الخدمة_الاجتماعية و #علم_النفس. أعلنت جمعية المودة عن شاغر وظيفي مدير مركز الاتصال-لخدمة الأيتام في #الرياض. 🔹للتقديم: forms.office.com/pages/respo… اسأل اللّه تعالى التوفيق والسداد للجميع 🌿

ملخص كتاب نهاية الإجهاد النفسي: الكتاب يقول إن التوتر والإجهاد ليسوا مشكلة خارجية مثل الشغل أو الناس أو الضغط اليومي المشكلة الحقيقية في طريقة عمل الدماغ وكيف يتعامل مع الخطر حتى لو كان الخطر مجرد فكرة أو ذكرى قديمة العقل أحيانًا يعيش في وضع طوارئ مستمر رغم إن الواقع آمن وهذا اللي يستهلك الطاقة ويخلّي الإنسان متعب نفسيًا بدون سبب واضح وش سبب الإجهاد الحقيقي الإجهاد يصير لما الدماغ يخلط بين الماضي والحاضر ذكرى قديمة خوف سابق تجربة مؤلمة كلها تخلي الجسم يتصرف كأن الخطر موجود الآن فيرتفع التوتر ويشتغل القلق ويتعب الشخص حل المشكلة حسب الكتاب الكاتب يطرح فكرة بسيطة لا تحاول تقاوم التوتر ولا تحاربه ولا تهرب منه الحل إنك تعيد برمجة الدماغ عشان يفرّق بين الخطر الحقيقي والخطر الوهمي الخطوات الأربع لإعادة توجيه الدماغ 1 الوعي لاحظ إحساسك وقت التوتر بدون حكم قل لنفسك هذا شعور وليس حقيقة ولا خطر حقيقي 2 الفصل بين الشعور والواقع التوتر إحساس وليس مؤشر إن شي سيئ بيصير مجرد إنك تفصل بينهم يخف الضغط 3 العودة للحظة الحالية اسأل نفسك هل في خطر الآن غالبًا الجواب لا وهنا الدماغ يبدأ يهدأ 4 التكرار إعادة التوجيه تحتاج تكرار مع الوقت الدماغ يتعلم إن التوتر غير ضروري رسالة الكتاب الراحة النفسية ليست في تغيير العالم ولا تغيير الناس ولا الهروب من الشغل الراحة تبدأ لما تعلّم عقلك يوقف الإنذار الزائف وتعيش اللحظة بدل ما تعيش في خوف قديم

📍 كيف تحسّن مهاراتك الاجتماعية حسب نموذج العلاج السلوكي المعرفي (CBT):

كتاب يكشف كيف تشكّل المنهج الموسوعي في الحضارة الإسلامية، عبر نموذج أبي الريحان البيروني، عقلٌ جمع العلوم، ووحّد المعارف، وصنع أثراً ممتداً في تطور الفكر الإنساني ومنهج البحث العلمي. تجدونه في متجر #أطوار_المعرفة salla.sa/44184516-9cdf-42f1-…

تعلن #جامعة_الطائف عن فتح باب التعاون في التدريس خلال الفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 1447هـ ، في عددٍ من التخصصات وفقاً للاحتياج الأكاديمي ، وذلك لاستقطاب الكفاءات العلمية ودعم جودة العملية التعليمية. المؤهلات المطلوبة : دكتوراه – ماجستير فترة التقديم : من يوم الأحد 1447/08/13هـ الموافق 2026/02/01م (الساعة 10:00 صباحاً) إلى يوم الاثنين 1447/08/14هـ الموافق 2026/02/02م (الساعة 2:00 ظهراً) للتقديم : إرسال الطلبات عبر البريد الإلكتروني: 📧 tuadjunct@tu.edu.sa

سمو #ولي_العهد يستقبل البروفيسور عمر بن مونس ياغي بمناسبة فوزه بجائزة نوبل في الكيمياء لعام 2025، مقدمًا له التهنئة على نيله الجائزة التي تعكس تقديرًا وتكريمًا لجهوده وما يقدمه في مجال الكيمياء، متمنيًا له دوام التوفيق. #واس

#صدر_حديثاً ليست كل الأفكار التي نحملها اختياراتنا.. في مرحلة ما تصبح المراجعة ضرورة لفهم الذات والحياة بعمق.. كتاب مراجعة اطلبه من #أطوار_المعرفة salla.sa/44184516-9cdf-42f1-…

برئاسة سمو ولي العهد مجلس الوزراء السعودي : الموافقة على نظام حقوق المؤلف - مبروك للمؤلفين والمثقفين في المملكة صدور النظام الجديد

📍 كيف ينشأ الوسواس القهري حسب نموذج Salkovskis وهي أحد أهم النماذج المعرفية في بالعلاج السلوكي المعرفي (CBT):

الكلمة في زمن الشاشات نكتبُ لأنَّ الكتابة تعبرُ عن فكرةٍ رسخت في مشاعرنا، فهي البوحُ الذي تجسده الأحرفُ الأبجدية؛ لتوصل رسالةً ساميةً إلى عقولِ وأفكارِ القراء الذين يفهمون معنى الكلمة. لكننا اليوم، أصبحنا ببعدٍ كل البعد عن القراءة وعن الكتابة كذلك؛ إذ انشغلنا بسرعة "الفيديوهات"، بل وأصبحنا لا نسمع ولا نقرأ، فقط لنتنافس على سرعة المشاهد والمقاطع. تلك المشاهد التي باتت تجسد الكثير من الجرح، والألم، والغدر، والخيانة؛ نصوصٌ تحولت إلى مشاهد أليمة، تُبكي تارةً وتجرحُ تارةً أخرى، لأن الكلمة قد تغيّر شكلها وهويتها عبر الشاشة المرئية. #احلام_الجهني se7abetward

كتاب يوثّق صفحة منسية من التاريخ : جهاد العلماء في المغرب الإسلامي ضد الغزو الصليبي، حيث امتزج العلم بالمقاومة، والفتوى بالسيف، دفاعًا عن الدين والهوية عبر قرون من الصراع. اطلبه الآن من #أطوار_المعرفة salla.sa/44184516-9cdf-42f1-…