Chemical Engineer | Science Simplifier | Bodybuilding Enthusiast | Passive Investor | Proud Al Hilal Fan 💙| Lifelong Learner
Joined May 2020
- Tweets 5,977
- Following 108
- Followers 1,872
- Likes 446
949 Photos and videos
حفظكم الله يا سيدي ولي العهد في حلكم وترحالكم، وأنار دروبكم بما يرفع شأن وطننا ويزيده قوةً وحضوراً.
زيارتكم ما هي إلا رسالة ثقة ورؤية تمتد إلى آفاق أبعد مما نراه اليوم.
نسأل الله أن يكتب لكم التوفيق في كل مسعى، وأن يعيدكم إلى الوطن سالمين غانمين كما عهدناكم دائمًا
Nov 17
#الديوان_الملكي: بناء على توجيه #خادم_الحرمين_الشريفين، واستجابة للدعوة المقدمة لسمو #ولي_العهد رئيس مجلس الوزراء من فخامة رئيس الولايات المتحدة الأمريكية، فقد غادر سموه -بحفظ الله ورعايته- اليوم الاثنين متوجهًا إلى الولايات المتحدة الأمريكية، في زيارة عمل رسمية يلتقي خلالها بفخامة الرئيس دونالد ترمب، لبحث العلاقات الثنائية وسبل تعزيزها في مختلف المجالات، ومناقشة القضايا ذات الاهتمام المشترك.
#واس
وقفت على البلاط ؟؟
لعب في إعدادات خلطة السنيكرز والجالكسي ما تبيه يلعب في البلاط
جلوي بن عبدالعزيز retweeted
Nov 12
كلمة مهندس في اللغة الإنجليزية Engineer مشتقة في الأصل من الكلمة اللاتينية Ingenium، التي تعني "الموهبة الفطرية أو القدرة الطبيعية أو الذكاء"، وهي دلالة تعبّر عن جوهر مهنة الهندسة القائمة على الإبداع والابتكار.
25
88
27
753
تمرين أرجل
جري ٤ كيلو
ومقفل ١٣ ألف خطوة
و أحلى عشاء ٦٠ جرام بروتين
ومعدي اختبار VMF1A 😎
بكرة لازم أكافئ نفسي بعشاء فاخر 🔥
1
1
يوجد بالعالم ما يقارب ١٥٠٠ سلالة من الزيتون
طبيعي يختلف لون الزيت
أضف على ذلك بداية عصر ثمار الزيتون يكون لونه عكر إلى أن يصبح صافي بعد مرور الوقت
Nov 10
اذا هذا لون زيت الزيتون الطبيعي🫒
اجل اللي موجود في السوبر ماركت عندنا
هذا أيش 🤔
1
يشبه يوسف الثنيان
Nov 2
تجربة صافرات الإنذار الثابتة ستكون غدًا في مناطق مكة المكرمة والرياض وتبوك.
-
1
عقدة النصراوية
1
1
لا يوجد شيء أسمه أكل صحي
يوجد شيء أسمه أكل محسوب السعرات
2
😂😂😂😂
لا تمشي على الخط السريع ١٢٠
أمشي ١٨٠ عشان تصدم بجدار
المشكلة اللي مو عارف يحسب سعرات لكن يصوم (و وهو فعليا مسوي عجز سعرات) يقول لك الصوم أحسن من عجز السعرات
لا تحسبوا سعراتكم
انما اعتمدوا على الصيام المتقطع بتنزلون اسرع 🫡
نزلت خلال شهر 4 كيلو بدون ما احسب السعرات انما اعتمدت الصيام المتقطع اكل كل 16 ساعة وجبة 🥘
1
Oct 18
التلاعب بالدماغ هوا اللي ينحف الجسم مش الدايت او الرياضة او غيرها
2
0
هذا الكلام الصحيح 👌🏻
Oct 20
طرق لرفع اللياقة القلبية والتنفسية:
•مارس المشي السريع أو الجري 30 دقيقة يوميًا.
•جرّب السباحة أو ركوب الدراجة بانتظام.
•استخدم تمارين HIIT لتحسين القدرة الهوائية.
•قلّل من فترات الجلوس الطويلة خلال اليوم.
•تابع معدل نبضات قلبك لتقييم الأداء.
0
معظم الناس يكره يلتزم .. يفكر الموضوع صعب
يبي يطلع مع أهله و أخوياه و لا يبي يحرم نفسه من النعمة .. ولكن فعليا تقدر تلتزم حتى لو كل اللي حولك مخربينها .. تعلم كيف تحسب سعراتك .. تعيش مرتاح و مبسوط و من دون حرمان
2
- حصول سالم على جائزة أفضل لاعب أسيوي
- الهلال بطلاً لكأس الاتحاد السعودي لكرة الطائرة
- تجديد ياسين بونو
كلها بيوم واحد 💙
#الهلال
السلطان هيثم بن طارق يرتدي ساعة رولكس لاند دويلر مقاس ٤٠ مم معدن ستيل
سعرها تقريبا ٦٠ ألف ريال
شخصيا،، من أحب الساعات لقلبي .. جميلة جداً
1
4
ألف مبارك للبروفيسور عمر
أسأل الله تعالى أن يجعلها عوناً لك على الطاعة والعلم والعمل، وأن يزيدك من واسع فضله وكريم إحسانه. ونبارك لأنفسنا جميعاً .. فهذا النجاح هو نجاح لهذا الوطن العظيم بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو سيدي الأمير محمد بن سلمان
Oct 8
الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم تمنح جائزة نوبل للكيمياء لعام 2025 للعالم السعودي عمر ياغي.
#واس_عام
جلوي بن عبدالعزيز retweeted
شاهد الآن أسعار آخر وحدتين لشركة أمكن العقارية في مشروع أجوان باتجاه البحر و يفصلك عن البحر خطوات قليلة بحي ثروه. مميزة لانها بتصميم و مواصفات عالية ، شاهد تفاصيلها في رابط اليوتيوب التالي:
app.respond.io/space/201986/…
موقع المشروع :
maps.app.goo.gl/t7biM3g1FbqG…
رابط التواصل :
api.whatsapp.com/send?phone=…
#عقار_الرياض #عقار_الشرقية #الشرقية_نيوز #الخبر_الان
2
2
0
إذا أنت تحسب سعرات وجباتك و عندك هدف
زيد الوجبة ٢٠٠ سعرة احتياط
مو من شان شي .. من شان ما تكسروا بخاطر الدخلاء يا غوالي 😂
