إذا ما تقدر تتملك عقار… تملّك جزء منه! مداك @MadakApp أول تطبيق سعودي يقدّم الملكية الجزئية في العقار ومصرح من البيئة التنظيمية للهيئة العامة للعقار. بمبلغ بسيط تقدر تملك حصص في عقارات مدرّة للدخل، وتبني محفظة متنوعة بدون ما تجمّد سيولتك في عقار واحد. • ملكيتك موثقة في صك العقار • دخل إيجاري يوزَّع عليك شهرياً • بدون اي مسؤولية عليك في الإدارة والتشغيل • امكانية بيع حصتك والتخارج من خلال التطبيق استثمار مميز، والعقار صار متاح للجميع. mdak.onelink.me/vuA2/ggqbbry…

طائرات مسيّرة تستهدف مستودعًا عسكريًا روسيًا مقطع متداول يُظهر رصد مستودع عسكري روسي قبل إحداث ثغرة في جداره باستخدام طائرة بدون طيار، ثم إدخال مسيّرات إلى الداخل وتدميره من الداخل

يوثق مقطع متداول ل سائقًا يشرب قهوته بكلتا يديه أثناء تفعيل نظام القيادة الذاتية الكاملة من تسلا

شجاعة في ثانية واحدة تنقذ طفلتين كادت فتاتان أن تُحتجزا داخل مصعد في مبنى سكني، قبل أن تتدخل فتاة أخرى بقرار سريع وتضغط زر الطوارئ في اللحظة الحاسمة

فتاة كورية نشأت في الولايات المتحدة سافرت إلى كوريا الجنوبية لزيارة أجدادها… لكنها انصدمت من شكل الأكل الكوري ومكوناته

أثبت كونور مورفي، أبرز مجندي شركة أندروجينيك، أن خط فكه طبيعي 100% بعد جدل واسع، ليحصل رسميًا على لقب “صاحب خط الفك الذي لا جدال فيه

تداول رواد مواقع التواصل مقطعًا يُظهر المؤثر الأسترالي أندروجينيك أثناء بث مباشر، بعد أن انتزع أحدهم قبعته بشكل مفاجئ، ما كشف عن صلعه وأثار موجة تفاعل واسعة. المؤثر طارد الشخص لثوانٍ قبل أن تنشب مشادة قصيرة، وانتهى الموقف سريعًا دون إصابات

🚨🚨الحقيقة اللي محد يبي يقولها عن الأفوكادو (ويمكن تزعل ناس كثير): سنين وأنا أحسبها من أنظف وأفضل الأكلات الصحية. لين طحت على معلومة قلبت الموضوع كله 👇

حسابي مختص بالأخبار و الترجمة والمعلومات @Mbk8g شكرا على وقتك وأعتذر على الاطاله

الأفوكادو لسه من أفضل الأطعمة لو تختارها بعناية. تعطيك دهون صحية، بوتاسيوم، مغنيسيوم، وتدعم صحتك بشكل عام. عشان تعرف أكثر عن الحقيقة المرة للأفوكادو وكيف تحصل على أفضل جودة، تابع هالفيديو: youtu.be/t5xrgZg8qc4?si=gCV9…

أفوكادو واحد متوسط يعطيك حوالي 900 ملغ بوتاسيوم، واللي مهم للعضلات، الأعصاب، وقلبك. كمان غني بالمغنيسيوم وفيه أوميغا-6 أقل بكثير من زيوت البذور. لكن هالفوايد تكون موجودة بس في الأفوكادو الحقيقي والناضج صح

كيف تختار أفوكادو حقيقي: • اختار الثمرة الناضجة والثابتة • ابتعد عن الأفوكادو اللامع اللي عليه شمع • جرّب النضج بالضغط الخفيف بالإبهام لو اخترتها صح، الأفوكادو مغذي جداً، مليان بوتاسيوم، مغنيسيوم، ودهون صحية.

حتى منتجات العناية بالبشرة ممكن تكون مضللة. كثير من كريمات "زيت الأفوكادو" يحطون فيها الصويا، زيت النخيل، أو الزيت المعدني أولاً. وزيت الأفوكادو غالباً يكون بس كمية بسيطة جداً، حاطينه عشان التسويق.

وش عن الجواكامولي؟ أغلب الجواكامولي في الوجبات السريعة يحتوي على أقل من 5% أفوكادو، وأحياناً ما فيه أي أفوكادو أصلاً. غالباً يستبدلونه بـ: • البازلاء الخضراء • الزيوت المهدرجة • النشويات والحشوات يعني اللي تأكله فعلياً هو شبه معجون أخضر أكثر من كونه أفوكادو حقيقي.

كيف تحمي نفسك: • اختار القوارير الزجاجية الغامقة • شيك على تاريخ الحصاد وتاريخ الانتهاء • ابتعد عن أرخص الماركات • الزيت الطازج لازم يكون له لون أخضر خفيف وخلي في بالك: "منتج من أمريكا" ممكن يكون مزروع في الصين، ومخلوط في المكسيك، ومعبأ في أمريكا.

ما فيه أي قوانين رسمية في أمريكا تتحكم بزيت الأفوكادو. على عكس زيت الزيتون اللي له معايير دولية، زيت الأفوكادو ممكن يكون مخفف، مزيل ريحته، أو مكتوب عليه غلط بدون أي عقوبة قانونية. بعض القوارير حتى ما فيها تاريخ انتهاء. فالسؤال: كيف تحمي نفسك؟

ليش الأكسدة مهمة: الزيت المؤكسد يصير ضار ويسبب التهاب. مثل ما التفاحة المقطعة تصير بنية، زيت الأفوكادو يفسد لما يتعرض للهواء، الحرارة، أو الضوء. ما تحس بطعمه، بس الضرر موجود ويأثر على جسمك على مستوى الخلايا. والأمور تصير أسوأ…

الحين خلونا نتكلم عن زيت الأفوكادو. دراسة على 22 ماركة كبيرة طلعت بنتايج صادمة: • مستويات أكسدة عالية (تسبب التهاب) • الزيوت مخففة بزيت الصويا أو الكانولا • بعض المنتجات ما فيها أي زيت أفوكادو أصلاً يعني 82% من زيت الأفوكادو على الرفوف مو زي ما يكتبوا عليه.

هالشي كثير من الأفوكادو يتم تسريعه عشان ينضج. يحطونه في غرف غاز ويعالجونه بغاز الإيثيلين عشان يسرّعوا عملية النضج. لكن هالشي يمنع تطوّر النكهات الطبيعية والمركبات الغذائية المفيدة. يعني شكله برّة ممتاز، بس جودته من جوّه ناقصة.

شاحنة أوكرانية صغيرة عائدة من خط المواجهة تستخدم جذع شجرة أسفل المحور لرفعها واستبدال إطار تالف